Vivemos a era da competição, uma competição patológica. Somos uma geração de neuróticos que teve de ampliar absurdamente seus horários de trabalho para sobreviver no mundo dos negócios.” Não há como contestar o parecer do cardiologista Fernando Lucchese, autor de diversos livros sobre como ter uma vida saudável e livre do estresse. Dia após dia, a busca por um lugar ao sol na economia globalizada força as pessoas a abrir mão das horas de lazer e sono para dedicá-las à rotina estafante do trabalho. Talvez o problema nem pareça assim tão sério – quem nunca varou as madrugadas para concluir um relatório ou uma apresentação à diretoria da empresa, por exemplo? Mas essa invasão das pendências do escritório na rotina pessoal é a causa de uma frustração que, se não tratada, pode levar a depressão, hipertensão, insônia e distúrbios digestivos. Em casos mais extremos, gera isolamento e tensão na família. Seu nome: “falta de tempo”.Tratar desse mal não é tarefa das mais fáceis. O dr. Lucchese, p...